La respirazione. Quanto è importante per stare bene?

La respirazione

E’ una cosa che facciamo per necessità, senza pensarci.. Eppure è costante e spesso non proprio controllata. Come respiriamo durante la nostra giornata? Come controlliamo il nostro atto respiratorio? Cosa succede se respiriamo in maniera corretta? Respirare è la cosa più potente e naturale che facciamo ogni giorno. E’ un…

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